فارما جو - غادة سلامة

تعريف : في معظم الأحيان قد لا تكون هذه الهالات دليل على مرض خطير أو ما شابه ولكن قد تدل على التعب والإرهاق.

 

تعرف هذه الهالات  طبيا على أنها دوائر سوداء تظهر تحت العينين تؤثر على كل من الرجل والمرأة وغالبا ما تبدأ في مرحلة البلوغ ويمكن تطورها عند الأطفال أيضا  .

الأسباب

التعب والمعيشة الصعبة  ليست هي الأسباب الرئيسية لدوائر تحت العين ولكنها نعتبر طبيعية مع تقدم العمر .

أما الأسباب الأكثر شيوعا لمثل هذه الهالات :

 الحساسية.

 التهاب الجلد (الاكزيما).

 الوراثة

 عوامل نمط الحياة ، مثل الكحول والتدخين وشرب المشروبات الغازية التي  تحتوي على مادة الكافيين

 احتقان الأنف

 مشاكل في لون البشرة ( الصبغة) عند بعض المجتمعات خاصة السود والأسيويين .

 التعرض للشمس ، والذي سوف يجعل جسمك ينتج المزيد من الميلانين

 ترقق الجلد وفقدان الدهون والكولاجين الأمر الذي سيجعل الأوعية الدموية تظهر بشكل واضح تحت عينيك .

متى بنبغي عليك مراجعة الطبيب :

1-    في معظم الأحيان ، الدوائر السوداء  تحت العين ليست مشكلة طبية ، ولكن إذا كنت ترغب في حل أكثر دواما من     الكريمات  ، استشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة.

2-    إذا تورمت عين واحدة أو ازدادت سوءا مع الوقت عليك مراجعة الطبيب .

3-    اعتمادا على مسبب هذه الدوائر  ، قد يوصي طبيبك بكريمات معينة ( بوصفة طبية )  ، أو مزيج من العلاجات لمحو أو تخفيف اللون. يمكن العلاج بالليزر أو التقشير الكيميائي في بعض الحالات.

الرعاية الذاتية:

الدوائر الداكنة الخفيفة الى المعتدلة تستجيب جيدا للعلاجات البسيطة وغير المكلفة .

استخدام أكياس أو قطعة فماش ناعمة تحتوي على الثلج.

 استخدام وسائد إضافية مع رفع رأسك لمنع الانتفاخ الذي يتطور عند نزول  السوائل في الجفون السفلى.

. على الرغم من قلة النوم لليلة قصيرة قد لا تؤدي دائما للهالات ولكن تعويض النوم  مفيد في تخفيف الانتفاخ والشعور بالتعب الناتج من ذلك .

. على الرغم من أن التسمير عند البعض  قد يخفي  الدوائر السوداء في الأجل القصير ،  ولكن على المدى الطويل يمكن أن تنتج صبغة إضافية تزيد الدوائر سوءا . لذلك ينصح باستخدام نظارات شمسية داكنة للوقاية من الشمس. يغسل المالحة أو الرش.

 

 في حالات احتقان الأنف  يمكن شطف الجيوب بمحلول ماء و ملح  للتخفيف احتقان الأنف.

 مستحضرات التجميل.: حيث أظهرت الدراسات أن الكريمات التي تحتوي على  فيتامين ك ، وفيتامين ج ، وفيتامين  ه  تكون فعالة في علاج مثل هذه الحالات .